BIJLAGE 3 – HUISREGELS

Versie: 15 september 2025

Artikel 1 – Algemene uitgangspunten

1. Training Centr staat voor veilig, sociaal en sportief sporten.
2. Alle leden en bezoekers dragen samen verantwoordelijkheid voor een prettige en veilige sportomgeving.
3. Sporten gebeurt altijd op eigen risico, met respect voor eigen grenzen en die van anderen.
   
   

Artikel 2 – Open communicatie en groei

1. Open communicatie is een kernwaarde binnen Training Centr. Spreek elkaar eerlijk, direct en respectvol aan.
2. Het doel van iedere training is dat zowel jijzelf als de ander er beter van wordt – fysiek, mentaal en sociaal.
3. Feedback geven en ontvangen hoort bij onze sportcultuur en gebeurt op een positieve en opbouwende manier.
   
   

Artikel 3 – Gedrag en respect

1. Discriminatie, agressie, intimidatie en pestgedrag worden niet getolereerd.
2. Volg altijd de aanwijzingen van trainers en medewerkers op.
3. Overtreding van deze regels kan leiden tot waarschuwing, schorsing of beëindiging van het lidmaatschap zonder restitutie.
   
   

Artikel 4 – Gebruik van ruimtes en faciliteiten

1. Training Centr beschikt over twee hoofdruimtes:
   • Matzaal: zachte matvloer, bestemd voor vechtsport en functionele trainingen.
   • Fitnessruimte: toestellen, gewichten en cardio-apparatuur.
2. In de matzaal geldt:
   • Train op blote voeten of met schone zaalschoenen.
   • Geen eten of drinken op de mat (alleen bidon met water toegestaan).
   • Het dragen van sieraden of scherpe voorwerpen is verboden.
   • Houd rekening met veiligheid bij sparren en partneroefeningen.
3. In de fitnessruimte geldt:
   • Gebruik altijd een handdoek op banken en toestellen.
   • Ruim gewichten en materialen direct na gebruik op.
   • Gooi geen gewichten of materialen op de grond tenzij daarvoor geschikte platforms/matten aanwezig zijn.
   • Houd apparaten en materialen niet onnodig bezet.
     
     

Artikel 5 – Hygiëne en veiligheid

1. Draag schone sportkleding en respecteer de hygiënevoorschriften.
2. Reinig materialen na gebruik met de beschikbare schoonmaakmiddelen.
3. Roken, alcohol, drugs en doping zijn verboden in en rondom de sportschool.
   
   

Artikel 6 – Minderjarigen en leeftijdsgrenzen

1. Inschrijving en deelname van minderjarigen is alleen toegestaan met toestemming en betaling door een ouder/verzorger.
2. Ouders/verzorgers zijn verantwoordelijk voor het gedrag van hun kinderen in de sportschool.
3. Voor specifieke activiteiten gelden richtleeftijden:
   • HYROX-lessen: vanaf 16 jaar (jonger alleen in overleg).
   • Kickboksen: jeugdlessen vanaf 6 jaar, reguliere lessen vanaf 14 jaar (jonger alleen in overleg).
   • Functionele fitness: vanaf 14 jaar (jonger alleen in overleg).
   • Open Gym (vrij trainen): vanaf 16 jaar (jonger alleen in overleg).
4. Training Centr behoudt zich altijd het recht voor deelname te weigeren als een lid onvoldoende veilig kan deelnemen.
   
   

Artikel 7 – Vrij trainen (Open Gym)

1. Vrij trainen is alleen toegestaan voor leden die zelfstandig en verantwoord kunnen trainen.
2. Voorwaarden voor toegang tot de Open Gym:
   • Kennis en correcte uitvoering van basisfitnessoefeningen (o.a. squat, deadlift, bench press).
   • Veilig gebruik en terugplaatsen van materialen en apparaten.
   • Kunnen werken met een eigen plan of schema; geen doelloos gebruik van de faciliteiten.
   • Begrip van veiligheid bij zware oefeningen (spotten, vragen om hulp).
   • Inzicht in eigen lichaam, belasting en belastbaarheid: leden moeten weten wat hun fysieke grenzen zijn en deze respecteren.
3. Training Centr kan toegang tot de Open Gym beperken of weigeren als de veiligheid in het geding is.
   
   

Artikel 8 – Persoonlijke eigendommen

1. Waardevolle spullen dienen in een locker te worden opgeborgen of thuis te worden gelaten.
2. Training Centr is niet aansprakelijk voor verlies, diefstal of beschadiging van eigendommen.
   
   

Artikel 9 – Communicatie

1. Training Centr communiceert belangrijke informatie (roosterwijzigingen, activiteiten, nieuws) o.a. via WhatsApp-groepen.
2. Leden worden toegevoegd tenzij zij bezwaar maken (opt-out).
3. Respecteer de groepsregels: geen ongepaste berichten of reclame.
   
   

Artikel 10 – Foto’s en video’s

1. Tijdens lessen en evenementen kan Training Centr foto’s en video’s maken voor marketingdoeleinden (social media, website, drukwerk).
2. Leden (of ouders/verzorgers van minderjarigen) kunnen bezwaar maken (opt-out).
3. Bij bezwaar wordt bestaand beeldmateriaal verwijderd of niet meer gebruikt.
   
   

Artikel 11 – Rooster en feestdagen

1. Training Centr behoudt zich het recht voor om roosters aan te passen tijdens feestdagen, bijzondere dagen en (school)vakanties.
2. Deze wijzigingen geven geen recht op restitutie.
   
   

Artikel 12 – Toepassing van de huisregels

1. Deze huisregels maken integraal onderdeel uit van de Algemene Voorwaarden van Training Centr.
2. Door inschrijving verklaart ieder lid kennis te hebben genomen van deze huisregels en zich hieraan te houden.