onze sport is HYROX
Hyrox is gaaf én voor iedereen!
HYROX is de ultieme uitdaging: Een perfecte combinatie tussen kracht, uithoudingsvermogen en vastberadenheid.
Fitness gekoppeld aan een doel.
Training Centr is een officiele Hyrox Gym.
de race voor iedereen
Hyrox is echt toegankelijk voor iedereen: met 4 verschillende racecategorieën om uit te kiezen, is Hyrox voor iedereen toegankelijk, ongeacht wat jouw conditie of ervaring is:
PRO
Voor de ervaren racer waarbij er zwaardere gewichten gehanteerd worden.
OPEN
Zet in deze divisie je eerste HYROX persoonlijk record. Een uitdagende maar zeker haalbare race voor ieder individu.
DOUBLES
Zoek een partner en ga de uitdaging aan als een paar. Je rent allebei de 8 km, maar verdeelt de functionele oefeningen onder elkaar.
RELAY
Kom samen met jouw unieke viertal naar HYROX, bestaande uit vrienden, familie of collega’s, en race de estafette waarbij elk lid van het team 2 keer 1 km rent en 2 functionele oefeningen doet.
De fitness race
Al het werk dat je doet in de sportschool, thuis of buiten komen samen bij een Hyrox race.
Elke race begint met een run van 1 km, gevolgd door 1 functionele beweging, die 8 keer wordt herhaald:
- Ski-erg
- Sled Push
- Sled Pull
- Burpee Broad Jumps
- Row
- Farmers Carry
- Sandbag Lunges
- Wall Balls
In onze gym volg je voornamelijk groepslessen. Begeleid door gecertificeerde trainers. Tot maximaal 15 deelnemers per groep
Buiten de groepslessen kun je vrij komen trainen in het Power Centr.
Naast de reguliere group training geven we:
- personal training
- small group training
- gezinstraining
- workshops
- kinderfeestjes
- bootcamp
- vrij trainen
Wil je veerkrachtiger worden?
Met onze buiten-de-lijntjes-denkmentaliteit hebben we unieke projecten ontwikkeld onder de naam BOOEST. Bij BOOEST vind je geen saaie aanpak, maar een verfrissende mix van:
✨ Persoonlijke ondersteuning
💪 Actieve sportbeleving
🧠 Praktische levenswijsheid
Ons doel? Jou helpen om je innerlijke kracht te herontdekken en weer voluit te stralen.
hyrox op youtube
Bekijk deze Youtube video en krijg een goede indruk van de race.
Wil je nog meer weten? Check de Las Vegas World Championship-documentaire
gecertificeerde hyrox trainers
Linda & Job zijn allebei opgeleid en gecertificeerd door Hyrox.
Onze lessen zijn leuk, gevarieerd en uitdagend. Onze specialiteit: iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.
