onze sport is HYROX

Hyrox is gaaf én voor iedereen!

HYROX is de ultieme uitdaging: Een perfecte combinatie tussen kracht, uithoudingsvermogen en vastberadenheid.

Fitness gekoppeld aan een doel.

Training Centr is een officiele Hyrox Gym.

de race voor iedereen

Hyrox is echt toegankelijk voor iedereen: met 4 verschillende racecategorieën om uit te kiezen, is Hyrox voor iedereen toegankelijk, ongeacht wat jouw conditie of ervaring is:

Pro

Voor de ervaren racer waarbij er zwaardere gewichten gehanteerd worden.

Open

Zet in deze divisie je eerste HYROX persoonlijk record. Een uitdagende maar zeker haalbare race voor ieder individu.

Doubles

Zoek een partner en ga de uitdaging aan als een paar. Je rent allebei de 8 km, maar verdeelt de functionele oefeningen onder elkaar.

Relay

Kom samen met jouw unieke viertal naar HYROX, bestaande uit vrienden, familie of collega’s, en race de estafette waarbij elk lid van het team 2 keer 1 km rent en 2 functionele oefeningen doet.

De fitness race

Al het werk dat je doet in de sportschool, thuis of buiten komen samen bij een Hyrox race.

Elke race begint met een run van 1 km, gevolgd door 1 functionele beweging, die 8 keer wordt herhaald:

Ski-erg
Sled Push
Sled Pull
Burpee Broad Jumps
Row
Farmers Carry
Sandbag Lunges
Wall Balls

In onze gym volg je voornamelijk groepslessen. Begeleid door gecertificeerde trainers. Tot maximaal 15 deelnemers per groep

Buiten de groepslessen kun je vrij komen trainen in het Power Centr.

€ 45 per maand

€ 65 per maand

€ 85 per maand

Kijk hieronder voor het actuele rooster in onze agenda.

Naast de reguliere group training, kun je vrij trainen, geven we personal training, small group training én workshops zodat jij je zo goed als mogelijk kunt voorbereiden.